Запускаем онлайн-челлендж #Спорт_База!
"Сила в движении!"
Финал: 31 июля 2025
Условия участия:
1 Снимай видео или делай фото тренировки (дома, на улице, в зале – где угодно!)
2 Выполняй минимум 3 упражнения (чем больше – тем круче!)
3 Добавляй описание:
- Названия упражнений
- Количество повторений и подходов
- Свой спортивный лайфхак (например, как правильно отжиматься или мотивировать себя)
4 Обязательно:
- Хештег #Спорт_База
Главное правило: Будь активным, креативным и заряжай других! ВЫСТАВЛЯЙ ВИДЕО ИЛИ ФОТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ПОЛУЧИ ПРИЗ !!!
