Донецк, 19 июл — ДАН. Многим нравится загорелая кожа, но спустя 21 день — загар начинает сходить. В Институте пластической хирургии и косметологии рассказали aif.ru, как сохранить его подольше.
«Если вы загорали неправильно — в часы активного солнца (с 11 до 15), обгорали, не увлажняли кожу в этот период и т.д., то загар начнет бледнеть еще быстрее. Солнечные ожоги повреждают верхний слой кожи, ускоряя шелушение, а без увлажнения кожа быстрее отшелушивается», — пишет aif.ru.
Чтобы сохранить загар в следует придерживаться некоторых рекомендаций:
1. Правильное увлажнять кожу
- После загара используйте пантенол или алоэ-гель, затем — масла (кокосовое, ши) для фиксации пигмента. Если кожа уже шелушится, не пытайтесь «соскрести» загар — это травмирует новый слой. Лучше увлажнять и ждать естественного обновления.
- Откажитесь от агрессивного ухода — скрабы, жесткие мочалки, AHA-кислоты, кислотные пилинги и отбеливающие маски «смывают» меланин.
2. Питание, способствующее здоровью кожи
- Витамины А и Е (морковь, авокадо, орехи) усиливают выработку меланина.
- Омега-3 (лосось, льняное масло) улучшают эластичность кожи.
3. Автозагар или тонирующие средства
- Если натуральный загар уже бледнеет, можно «подкрасить» кожу косметикой с бронзирующим эффектом.
4. Дозированное обновление
- Короткие сеансы загара (10–15 минут в безопасные часы) помогут поддерживать оттенок.
Убеждение о том, что в солярии можно закрепить загар ошибочно. Он лишь усиливает фотостарение. Лучше использовать кремы с тирозином, который стимулирует меланин без УФ-лучей.
Подписывайтесь на наши телеграм-канал и сообщество в VK
