Донецк, 26 янв — ДАН. Люди могут согреться после сильного переохлаждения с помощью простого способа, который использовали еще их дедушки, а именно: полежать рядом с другим человеком или животным. Об этом в беседе с aif.ru рассказал терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
«Есть старый, проверенный дедушками способ. Чтобы согреться, нужно, чтобы рядом лежал другой человек. Раздеваемся, что называется, до трусов и согреваем друг друга. Это самый лучший способ. Наконец, это может быть животное: собака или кошка», — отметил Кондрахин.
Если такой возможности нет, врач рекомендует «включить метаболизм», употребив теплые напитки — горячую воду, бульон или морс. Кондрахин предостерегает от употребления чая и кофе, так как они могут увеличить частоту сердечных сокращений и создать дополнительную нагрузку на спазмированные сосуды.
Принимать горячую ванну сразу после переохлаждения также опасно. Врач объясняет, что резкий перепад температуры может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. «Сразу в ванну лезть нельзя! Это приведет к тому же эффекту, который мы помним по физическим опытам с чашкой: если в холодную чашку налить кипяток, она треснет. То же самое произойдет с организмом — ему станет очень плохо. Из-за резкого перепада температуры сердечно-сосудистая система может не выдержать — это будет очень тяжелая нагрузка. То есть нужно сначала согреться, посидеть, полежать и, что называется, немножко „оттаять“», — советует эксперт.
