Донецк, 3 фев — ДАН. Сильные морозы ниже –20 °C нередко заканчиваются обморожением. В такой ситуации многие инстинктивно пытаются сразу согреть замерзшие руки или лицо горячей водой или у батареи. Однако именно это — одна из самых опасных ошибок, которая может закончиться некрозом и ампутацией, рассказал aif.ru врач Андрей Звонков.
«Прежде всего, любые обмороженные части тела мы никогда не греем снаружи, — говорит Звонков, — к батарее не лезем, в сауну не идем. Если побелевшая, онемевшая, неработающая часть тела полностью отключена, это значит, что там нарушилась нормально трофика, то есть нервное управление и кровообращение. Получается, что и нервные импульсы не проходят ни туда, ни оттуда, ни кровь не движется точно так же. Поэтому единственный способ сохранить, спасти конечность — это закрыть доступ тепла снаружи и дать возможность поступать теплу изнутри с током крови и лимфы».
Если же проигнорировать это правило и быстро отогреть ткани снаружи, последствия могут быть тяжелыми: «В итоге у вас отогреется ткань, а она не получает ни кислорода, ни питания. В итоге она начинает умирать, — предупреждает эксперт. — В результате вот таких вот „отогревашек“ и возникают потом черные пальцы, некроз, гной и гангрена».
Как правильно помочь себе или пострадавшему
1. Защитите пораженные участки от внешнего тепла. Спрячьте лицо в шерстяной шарф, руки засуньте в варежки или перчатки. Цель — не столько согреть, сколько предотвратить поступление тепла снаружи.
2. Согревайтесь изнутри. «Используйте горячее питье, можно немножко добавить алкоголя в чай, только совсем чуть-чуть, — советует врач. — Можно взять красное вино с медом, с малиной, кипяточка туда плеснуть и использовать вот такие вот комбинации. Хорошее сочетание — это очень небольшое количество водки, грамм 20, кипятка и половина чайной ложки меда. Все это смешать и горячим мелкими глоточками выпить».
Такие напитки стимулируют кровообращение, активизируют работу сердца, а глюкоза из меда дает быстрый прилив энергии.
3. Создайте термоизоляцию. «И снаружи при этом все обмороженные руки и ноги укутайте обязательно в мех, в шерсть, — рекомендует Звонков. — Можно фольгой сверху еще замотать, чтобы, не дай бог, никакое тепло снаружи не проходило. Или полиэтиленом укрыть, чтобы термостат сделать. Представьте, что вы перевозите замороженное мясо, и сделайте все, чтобы оно не размораживалось. Это очень важно».
Что делать дальше
Согревание конечностей изнутри начнет постепенно возвращать чувствительность и подвижность. Этот процесс обычно сопровождается сильной болью — но это нормальная реакция.
«Когда восстановятся подвижность и чувствительность, тогда уже можно начинать разогревать обмороженные конечности. Только тогда можно какие-то физические упражнения делать. Это больно, это неприятно, но главное, чтобы кровообращение восстановилось, чтобы отогрелись конечности, чтобы руки и ноги покраснели», — поясняет врач.
При обморожении часть клеток неизбежно погибает — в основном из-за повреждения кристаллами льда, а не только из-за прекращения кровотока.
Сколько длится восстановление и когда обращаться к врачу
Даже при относительно легком обморожении на возвращение нормальной чувствительности и подвижности может уйти от нескольких дней до недели. Для снятия боли и воспаления подойдут любые доступные обезболивающие и противовоспалительные препараты (нимесил, диклофенак, ибупрофен и др.), на которые нет аллергии.
Срочно к врачу нужно обращаться, если появились признаки некроза — участки кожи почернели. В таких случаях самостоятельно справиться уже не получится — требуется профессиональная помощь.
