Гимнастика и знания: секрет долголетия в Мариуполе
Возраст — это не повод останавливаться, а время для новых открытий и активной жизни. В этом убедились участники урока здорового образа жизни «Секреты здорового долголетия», который прошел в Центре общения старшего поколения Жовтневого района Мариуполя ОСФР по ДНР.
Мероприятие объединило в себе полезную теорию и бодрящую практику.
В первой части встречи специалисты регионального Отделения Социального фонда рассказали гостям о ключевых изменениях в пенсионном законодательстве в 2026 году, как защитить свои сбережения от телефонных и интернет-мошенников, как пользоваться электронными сервисами, чтобы получать услуги Соцфонда, не выходя из дома.
Особый интерес вызвала оздоровительная часть: участники выполнили комплекс суставной гимнастики и оздоровительную зарядку. Каждый гость получил рекомендации, как сохранять подвижность и энергию в любом возрасте.
Встреча зарядила всех присутствующих положительными эмоциями и подарила новые знания для комфортной и активной жизни.
«Здоровое долголетие — это не только про медицину, это про интерес к жизни, общение и уверенность в завтрашнем дне. Такие встречи доказывают: вместе мы можем больше», — поделилась одна из участниц мероприятия.
Желаете посетить интересные и полезные мероприятия Центра общения старшего поколения? Для этого достаточно просто прийти по адресу: ул. Зелинского, 27а.
Предварительная запись для участия не требуется.
Ознакомиться с мероприятиями можно на сайте СФР, а уточнить интересующие вопросы по телефону: +7 (929) 828-96-49.
#цосп #СФР #ДНР
