Худеть весной с умом. Почему жесткие диеты опасны для здоровья
В условиях гиповитаминоза и астении, организм особенно уязвим. Жесткие диеты с дефицитом калорий становятся мощнейшим стрессом, заявил врач-терапевт Богдан Лисевич.
Организм воспринимает голод как угрозу выживанию и замедляет метаболизм.
Фикс на „идеальной форме“ часто заканчивается в гастроэнтерологии, кардиологии или эндокринологии,
— подчеркивает Лисевич.
