Сколько дней в неделю нужно есть рыбу?

Сколько дней в неделю нужно есть рыбу?

Согласно рекомендациям врачей и результатам научных исследований, оптимально включать рыбу в рацион 2–3 раза в неделю.

Именно при таком потреблении рыба приносит наибольшую пользу для сердца, сосудов и мозга. Читать полностью

Подпишись на нас в MAX