В Мангушском муниципальном округе сегодня прошла масштабная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья и старту Российской недели продвижения здорового образа жизни.
Несмотря на будний день, на массовую пешую прогулку вышли жители округа, которых объединило одно желание: показать пример активного долголетия и напомнить, что забота о себе начинается с простых ежедневных привычек.
Ведь именно 10 000 шагов — это научно обоснованная норма ежедневной двигательной активности. Такой ритм помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы и дарит бодрость без изнурительных тренировок.
Но главным итогом акции стала атмосфера. Участники не только прошли маршрут, но и зарядились положительными эмоциями и на собственном примере убедились: здоровый образ жизни — это не скучно и не трудно, а весело и доступно каждому.
Акция прошла в рамках проекта «Здоровое будущее», реализуемого партией «Единая Россия».
Спасибо всем, кто нашел время и энергию, чтобы быть с нами! Вместе мы делаем наш округ активнее и здоровее. Продолжаем движение — к новым достижениям!
#ЕРДНР #ЕдинаяРоссия #ЕРМангушскийМО #ЗдоровоеБудущее
