Как участнику СВО быстрее вернуться к мирной жизни после увольнения со службы?
Разделяйте большие цели на маленькие шаги. Вместо задачи «найти работу» ставьте конкретные мини-цели: «обновить резюме», «пройти 1 собеседование», «записаться на профориентацию». Каждый выполненный пункт — это вклад в снижение внутреннего напряжения.
