Донецк, 26 авг — ДАН. Жизнь в условиях многолетнего вооруженного конфликта может приводить к развитию гипербдительности и эмоциональному притуплению. Об этом в интервью ЛИЦ рассказала клинический психолог, основатель и руководитель Межрегионального центра психологической помощи детям и взрослым, депутат Народного Совета ЛНР Анна Лисицына.
По ее словам, люди, которые длительное время живут в зоне боевых действий, зачастую перестают строить долгосрочные планы. Между тем планирование будущего является важным фактором психологической стабильности.
«Но выстраивание будущего в далекой перспективе становится для человека невозможным, когда он находится в состоянии гипербдительности. То есть, постоянно испытывает напряжение и пребывает начеку. Именно гипербдительность влияет на нашу физиологию, и как следствие, в организме не могут развиваться некоторые процессы», — рассказала психолог.
Специалист подчеркнула, что психика и тело представляют собой единую систему. В частности, состояние постоянного напряжения может влиять на способность организма к расслаблению. Поэтому, по ее словам, планирование беременности в условиях гипербдительности может быть физиологически затруднено.
Невозможность строить планы и отсутствие контроля над происходящим также нередко становятся причинами панических атак, отметила Лисицына.
«Еще одна особенность нынешнего времени состоит в том, что приглушается восприятие некоторых вещей. Для того, чтобы нам хватило сил и здоровья справиться с внешними обстоятельствами, организм попросту „выключает тумблер“ — и эмоции становятся более притупленными», — добавила психолог.
Она пояснила, что на этом фоне может снижаться значимость повседневных проблем: болезнь, экзамены или другие жизненные трудности воспринимаются как несущественные по сравнению с происходящим вокруг. Это, в свою очередь, отражается на отношениях между людьми и общем качестве жизни.
Полный текст интервью о влиянии вооруженного конфликта на общество опубликован на сайте ЛИЦ.
Подпишитесь на Донецкое агентство новостей в MAX
