Не перепутай! Врач Шамсиева о том, как отличить хорошие углеводы от плохих
Многие выбирая диету, останавливаются свой выбор на безуглеводном рационе. Ведь считается, что именно от углеводов — лишний жир на боках, кариес на зубах и прочие неприятности.
Все ли углеводы так плохи? Читать полностью
