На отделении тхэквондо МБУ ДО СШ №1 г.Харцызска прошла профилактическая беседа на тему «Профилактика алкоголизма и предотвращение правонарушений».
Мероприятие стало важной частью воспитательной работы: мы стремимся не только растить сильных спортсменов, но и помогать ребятам делать осознанный выбор, беречь своё здоровье и уважать закон.
Беседу провела тренер по тхэквондо Зеленченко Диана Руслановна, опираясь на принципы дисциплины и самоконтроля, которые ежедневно прививаются на тренировках. Ведь тхэквондо — это не только техника и физическая подготовка, но и внутренняя сила, умение управлять эмоциями и отвечать за свои решения.
Особое внимание уделили тому, как алкоголь влияет на тело и результаты. Для спортсмена это не абстрактная статистика, а вполне реальные вещи: падает скорость реакции, ухудшается координация, дольше восстанавливаются мышцы. Получается, что один «безобидный» вечер может стоить недель прогресса и важных соревнований. Кроме того, ребята узнали, какие правовые последствия могут быть за поступки, совершённые под влиянием компании или в состоянии опьянения.
Тренер вместе с воспитанниками обсудили, как можно отвечать в таких ситуациях, чтобы сохранить уважение к себе и не испортить отношения с окружающими. Оказалось, что твёрдое, спокойное «я не буду, это мне не подходит» работает лучше любых споров.
Если ты чувствуешь, что попал в трудную ситуацию, помни:
Не действуй на эмоциях и не пытайся «всё сам решить».
Расскажи взрослому, которому доверяешь: родителям, тренеру, школьному психологу.
Если есть угроза безопасности — сразу звони 112. Если речь о преступлении или вовлечении в опасную схему — 102.
