С гигиеной очков и контактных линз стоит быть внимательными: от этого зависит и чёткость картинки, и комфорт, и здоровье глаз.
Очки
Чистите аккуратно. Перед тем как протирать линзы, ополосните очки тёплой водой — так вы смоете абразивные частицы (пыль, песок), которые при трении могут поцарапать поверхность. Для самой очистки используйте специализированные спреи для оптики или мягкое жидкое мыло без увлажняющих добавок и абразивов. После нанесения средства аккуратно распределите его подушечками пальцев (особенно у оправы и носоупоров — там скапливается кожный жир), затем тщательно смойте и промокните влагу или протрите салфеткой из микрофибры.
Контактные линзы
Начинайте с чистых рук. Перед тем как касаться линз, тщательно вымойте руки с мягким мылом (без отдушек и масел), хорошо сполосните и вытрите чистым безворсовым полотенцем. Остатки лосьонов, кремов или мыла на руках могут вызвать раздражение. Кстати, линзы лучше надевать до нанесения макияжа.
Правильно очищайте и дезинфицируйте. Просто залить линзы раствором недостаточно: нужна механическая очистка. После снятия поместите линзу на ладонь, нанесите несколько капель специального раствора и мягко потрите подушечкой пальца круговыми движениями примерно по 20–30 секунд с каждой стороны — это удалит белковые и липидные отложения. Затем сполосните линзу свежим раствором и поместите в чистый контейнер, заполненный свежим раствором для дезинфекции (минимум на 4–6 часов). Категорически нельзя промывать линзы водопроводной водой (даже кипячёной), дистиллированной водой или слюной — в них могут быть микроорганизмы, которые спровоцируют инфекцию. Также не доливайте свежий раствор к старому и не используйте одну порцию повторно.
Соблюдайте режим. Строго следуйте назначенному врачом режиму ношения и замены. Не носите линзы дольше разрешённого срока: со временем на них накапливаются отложения, снижается кислородная проницаемость, повышается риск раздражения и гипоксии роговицы. Однодневные линзы нужно утилизировать сразу после использования, повторно их надевать нельзя.
Избегайте ситуаций риска. Не спите в линзах, если модель не предназначена для ночного ношения (исключение — специальные ортокератологические линзы). Снимайте линзы при любых проявлениях ОРВИ, аллергии, инфекциях глаз — в такие моменты риск осложнений выше. Также не носите линзы в душе, бассейне, море или реке: вода может занести бактерии. Если вы всё же контактировали с водой, сразу снимите и утилизируйте линзы.
Следите за контейнером. После каждого использования промывайте контейнер свежим раствором, затем оставляйте его открытым на чистой салфетке до полного высыхания (влажная среда способствует размножению бактерий). Раз в месяц заменяйте контейнер на новый.
Реагируйте на дискомфорт. Если при ношении линз появилось покраснение, жжение, ощущение инородного тела, повышенная чувствительность к свету — снимите их и обратитесь к офтальмологу.
