Как поддержать иммунитет осенью: 10 конкретных советов врача-иммунолога
Осень — сезон, когда респираторные вирусы активизируются. Холод, короткий световой день и закрытые помещения создают идеальные условия для гриппа и ОРВИ.
Врач-аллерголог-иммунолог Алена Дзигоева поделилась научно обоснованными способами укрепить иммунитет в это время года.
Сон, движение, питание, прививки и другие привычки — реальная защита, а не просто «советы ЗОЖ». Подробности — на нашем сайте. Читать полностью
