В Центре соцобслуживания Центрально-Городского района Горловки проходят спортивные занятия
В рамках таких встреч реализуется:
— комфортная активность. Без спешки и переутомления. Упражнения подобраны с учетом возрастных возможностей и приносят пользу без лишнего напряжения.
— забота о здоровье. Профилактика остеохондроза, поддержка сердечно-сосудистой системы, снижение рисков инсульта. Зарядка становится не просто разминкой, а настоящим вложением в хорошее самочувствие.
— гармония тела и разума. Мягкая растяжка, суставная гимнастика и дыхательные практики укрепляют мышцы, развивают подвижность суставов и помогают успокоить нервную систему.
Мероприятия подобного формата реализуют цели федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие». Они помогают гражданам старшего возраста поддерживать социальные связи, развивать когнитивные способности и получать удовольствие от общения в дружеской атмосфере.
Источник: Министерство труда и социальной защиты ДНР
