В рамках месячника «Белая трость» в Центре соцобслуживания Калининского района Горловки прошло оздоровительное занятие
Гимнастическая палка — простой и увлекательный снаряд, который решает сразу несколько задач: удерживание на лопатках корректирует осанку, а в роли опоры помогает выполнять более амплитудные наклоны и повороты, развивая гибкость и подвижность суставов. Упражнения укрепляют мышцы рук, спины, пресса и ног, тренируют координацию и чувство равновесия, а разные способы хвата улучшают мелкую моторику.
Итогом встречи стали горящие глаза участников и понимание того, что заботиться о здоровье можно легко и весело!
Такие мероприятия соответствуют задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
Источник: Министерство труда и социальной защиты ДНР
