Время физкультминутки!
Не секрет, что физкультурные паузы в рабочее время помогают сохранить заряд бодрости на протяжении всего дня.
В группе «Спорт – норма жизни» вы найдете комплексы простых и доступных упражнений, которые помогут снять напряжение и повысить вашу работоспособность.
Коллективные занятия на предприятии, зарядки для офисных сотрудников или водителей (2 части), утренние разминки и физкультпауза – выбирайте понравившийся комплекс и будьте здоровы
Рубрика составлена на основе проекта «Производственная гимнастика» (Минспорт России, Трудовые резервы) и обновляется каждую неделю.
