Здоровый образ жизни – это не только про спорт и питание
Когда мы говорим о здоровье, в первую очередь представляем тренировки и правильное питание. Но этого недостаточно. Ваше самочувствие зависит от множества факторов: уровня стресса, качества воздуха, режима сна и даже окружения.
Как заботиться о себе комплексно и не упускать важные аспекты здоровья? Разбираем в карточках
Источник: Здоровое Отечество
