Открытая тренировка в СК «Донбасс»: кикбоксинг на улице и в зале
6 июня в СК «Донбасс» прошла открытая тренировка, объединившая спортсменов клубов «Донбасс» и «Гепард». Участвовало более 70 человек.
Занятие совместило два формата: общефизическую подготовку на свежем воздухе (развитие выносливости) и техническую работу в зале.
Отдельное спасибо нашим наставникам — М.О. Раздорову, Т.И. Телеп и А.В.Телеп.
Благодаря вашему мастерству и терпению ребята отточили ударные техники и тактические связки. Вы не просто учите побеждать, но и делаете спорт разнообразнее и интереснее.
Подобный подход одинаково важен и для юных чемпионов (адаптация к разным условиям), и для опытных бойцов (разнообразие нагрузки + восстановление).
#РК #спорт #Донецк #КикбоксингДНР #СКДонбасс #Кикбоксинг #СКГепард
