1 ноября - День осведомленности о стрессе
О причинах возникновения стресса рассказала заместитель главного врача по медицинской части Республиканской клинической психиатрической больницы МЗ ДНР Татьяна Басова.
Одна из главных функций психики - уравновешиваниепроцессов организма и постоянно изменяющихся условий внешней среды. Если это становится затруднительным, возникают состояния, называемые стрессом.
Стресс может оказывать различные воздействия на человека - от улучшения деятельности до дезорганизации.
Психологический стресс обусловлен:
несоответствие ожидаемых и реальных событий, виртуального и реального миров;
навязывания стереотипов поведения в обществе;
стрессовые ситуации, вызванные эмоциями;
убеждения личности и неадекватные жизненные установки;
невозможность реализации собственной актуальной потребности;
неправильная коммуникация с окружающими;
взаимоотношения с другими людьми;
экономические и политические факторы;
чрезвычайные ситуации и обстоятельства.
