Мнение врача
Безопасное поведение на водоемах
Врач-терапевт Шахтерской центральной городской больницы Дарья Евтеева рассказала об основных правилах безопасного поведения на водоемах.
С наступлением купального сезона тысячи людей отправятся на природу, к водоемам. Чтобы приятное времяпрепровождение не обернулось трагедией, следует соблюдать правила безопасного поведения на воде:
купайтесь только в тех водоёмах, где это разрешено
не заплывайте за буйки
не прыгайте в воду вниз головой
купайтесь только в трезвом виде
надевайте головной убор, если находитесь в воде больше 15 минут
не оставляйте детей без присмотра
не приближайтесь к водному транспорту
не отплывайте далеко от берега на надувных лодках и матрасах
если в воде у вас свело ногу, ущипните себя за неё несколько раз и позовите на помощь
если вы устали плыть, а берег еще далеко - отдохните «лежа на спине» или примите позу «поплавок»
попав в сильное течение, начинайте плыть в сторону, и когда почувствуете, что течения нет, плывите к берегу.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
