Что делать, если давление «подскочило» до 160/100?
Вы почувствовали резкую слабость, головокружение и тошноту? Действуйте по алгоритму:
До приезда скорой (если стало очень плохо):
Примите полусидячее положение (подложите под спину подушку).
Обеспечьте доступ свежего воздуха (откройте форточку, расстегните ворот).
Положите холодный компресс на лоб и горчичник на икры (для оттока крови к ногам).
Примите препарат, назначенный врачом (не экспериментируйте с новыми таблетками!).
Чего делать нельзя:
Резко ложиться (может спровоцировать отек легких)
Пить кофе или алкоголь
Снижать давление слишком быстро (риск ишемии мозга)
Принимать таблетки соседа или совет из интернета — это может убить!
Особое внимание — пожилым и беременным:
• Пожилым нельзя снижать давление ниже 130/80 резко — это вызывает падения и переломы. Снижайте плавно в течение 1–2 часов.
• Беременным скачок давления даже до 140/90 — повод вызвать скорую немедленно! Это может быть симптомом преэклампсии, опасной для мамы и плода.
Когда вызывать 103 — обязательно (даже без боли):
Давление поднялось выше 180/110
Таблетка, которую вы приняли, не помогла через 40 минут
Появились: резкая головная боль, онемение половины лица или руки, путается речь
Открылось носовое кровотечение, которое не останавливается 20 минут
После приступа (памятка на будущее):
• Ни в коем случае не отменяйте назначенные врачом препараты самостоятельно — это вызывает «синдром отмены» и новый, более опасный скачок.
• Купите качественный тонометр и проверяйте его точность раз в год.
• Ведите дневник давления: утро и вечер. Покажите его врачу — это поможет подобрать правильную терапию.
Запомните: Лучше один раз перестраховаться и вызвать врача, чем пропустить начало инсульта или гипертонического криза.
С целью увеличения ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения доступности и качества медицинской помощи в Республике продолжается реализация федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Сохраните этот пост — он может спасти жизнь близкому человеку.
#МЗ_ДНР #нацпроекты #БССЗ #профилактика #НацПроектПАЖ #ЗОЖ #БССЗ #Диета
