Как обрести спокойствие, когда мир рушится: помощь эвакуированным
В самые трудные моменты жизни, когда приходит война и приходится покидать родной дом, люди сталкиваются с колоссальным стрессом. Эвакуированные и беженцы, пережившие потерю, страх и неопределенность, особенно нуждаются в профессиональной психологической поддержке.
При этом важно не только получить помощь специалистов, но и научиться самостоятельно справляться с эмоциональным напряжением, обрести внутреннюю опору и найти силы для преодоления испытаний.
11 апреля психолог центра «Точка опоры» Михаил Шаповалов вместе с представителями Молодежного Парламента ДНР организовали в пункте временного размещения Ясиноватой тренинг для переселенцев с освобожденных территорий.
Во время занятия «Важные навыки в период стресса» участники разбирались в особенностях стресса и его реакций, вместе с психологом составили перечень личных ресурсов, помогающих противостоять трудностям, и освоили действенные дыхательные техники и приемы самомассажа. Возможность сразу же применить полученные знания на практике позволила каждому убедиться в их эффективности.
По завершении тренинга, участники выразили искреннюю благодарность центру «Точка опоры» за приезд, возможность получить от специалистов ценные знания и практические навыки.
Такие встречи очень нужны для поддержки людей, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах. Это даёт надежду на то, что можно справиться.
#ТочкаОпоры
#ТочкаОпорыДНР
#ПсихологическаяПомощьДНР
Объявляем старт конкурса "Творим добро"!
С 2020 года Союз женщин России ежегодно проводит конкурс молодёжных инициатив "Творим добро". Продолжая эту традицию объявляем о начале приема заявок на Седьмой конкурс проектов!
Ключевые этапы:
Приём заявок - с 13 апреля по 14 июня 2026 г.
Рассмотрение заявок и отбор участников - с 15 по 29 июня 2026 г.
Объявление победителей – 2 июля 2026 г.
Реализация проектов победителей - с 6 июля по 1 декабря 2026 г.
Форма заявки доступна по ссылке.Заполненный документ нужно прислать на почту wur.rf@yandex.ru, в Теме письма указать "Конкурс молодежных проектов". Участвуйте и будьте первыми!
Положение о конкурсе находится на нашем официальном сайте. Ознакомиться с ним вы можете по ссылке.
#сжр #союзженщинроссии #творимдобро
