Сегодня в МБУ ДО «Центр детского и юношеского творчества г. Дебальцево» состоялись учебно-тренировочные занятия по самбо в рамках проекта «Выбор сильных».
Под руководством тренера МБУ ДО Спортивной школы г. о. Дебальцево Григория Васильевича Рудакова, юные спортсмены оттачивали технику и отрабатывали приемы самостраховки, которые являются основой безопасности на ковре. Ребята также тренировались в выполнении захватов и базовых бросков, совершенствуя навыки ведения борьбы в парах.
Занятия включали в себя не только техническую часть, но и развитие координации, а также укрепление общей физической подготовки.
Самбо — это спорт, который учит самозащите, выдержке и уважению к сопернику.
#ЕдинаяРоссия #ВыборСильных #ЕРДебальцево
